W jednym miejscu będzie można dowiedzieć się jak zacząć ćwiczyć, jak planować trening, jak zminimalizować ryzyko kontuzji, na co zwrócić uwagę w diecie, suplementacji i skorzystać z porad fizjoterapeutów – wszystko dzięki inicjatywie dwójki studentów, którzy na naszą uczelnię zaprosili ekspertów z całego kraju.
– Dużo osób interesuje się tematyką sportową, ćwiczy. W mojej opinii brakuje takich sportowych konferencji. Jeśli już są, to koszty uczestnictwa są dosyć wysokie i nie każdego na to stać – mówi Dawid Leśniak, student fizjoterapii. – Nasza konferencja ma również pomóc w rozpoczęciu drogi sportowej. W jednym miejscu będzie można dowiedzieć się jak zacząć ćwiczyć, jak planować trening, jak zminimalizować ryzyko kontuzji, na co zwrócić uwagę w diecie, jakie suplementy przyjmować – wylicza Karolina Kos, studentka fizjoterapii.
To właśnie z inicjatywy Karoliny i Dawida w sobotę, 25 maja na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej odbędzie się konferencja „Zacznij od sportu”, na którą zaproszono znanych ekspertów z całego kraju.
To m.in. dr Kamil Michalik, który opowie o rodzajach treningu; Krystian Dobropolski, który przybliży biomechanikę w treningu siłowym. Kamil Iwańczyk wytłumaczy, co wpływa na kontuzje i jak ich unikać, a Justyna Labun opowie o dnie miednicy w treningu siłowym. Radosław Smolik przybliży natomiast suplementację w sporcie.
W przerwach pomiędzy poszczególnymi panelami dyskusyjnymi będzie czas na indywidualne rozmowy z prelegentami. – To wydarzenie skierowane głównie do studentów fizjoterapii, dietetyki, ale mogą w nim brać udział wszyscy, także osoby, które nie są studentami, a interesują się sportem – podkreśla Karolina Kos.
– Konferencja odbędzie się już po Piastonaliach. Warto wykorzystać ten czas na dokształcenie się w tematyce sportowej, co najważniejsze, za darmo. Ta wiedza na pewno się przyda – zachęca Dawid Leśniak.
– Jestem pod wrażeniem inicjatywy naszych studentów, którzy postanowili zorganizować takie wydarzenie. Przeglądając listę ekspertów jestem przekonany, że każdy znajdzie coś dla siebie. Myślę, że to ciekawa propozycja zarówno dla osób, które już uprawiają sport jak i dla tych, którzy zamierzają zadbać o swoją kondycję – mówi Wojciech Stefaniak, zastępca kierownika Katedry Fizjoterapii Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej.
Cały program wydarzenia dostępny pod linkiem: https://wwfif.po.edu.pl/59542-2/
